نحوه تمیز کردن صورت با خمیر دندان
مرحله ۱: خمیر دندان مناسب را انتخاب کنید
هنگام استفاده از خمیردندان روی صورت، بسیار مهم است که خمیردندانی را انتخاب کنید که ملایم و عاری از مواد خشن مانند منتول یا جوش شیرین باشد. یک خمیر دندان سفید ساده و بدون هیچ گونه طعم دهنده یا عامل سفید کننده اضافه را انتخاب کنید. این نوع خمیردندان ها عموماً خفیف تر هستند و کمتر باعث تحریک می شوند.
مرحله 2: تست وصله
قبل از استفاده از خمیر دندان روی کل صورت خود، مهم است که یک آزمایش پچ روی ناحیه کوچکی از پوست خود انجام دهید. مقدار کمی از خمیر دندان را در قسمت داخلی مچ دست یا پشت گوش خود بمالید و بگذارید 24 ساعت بماند. اگر در این مدت قرمزی، خارش یا ناراحتی داشتید، از استفاده از خمیر دندان روی صورت خود اجتناب کنید.
مرحله 3: صورت خود را تمیز کنید
با تمیز کردن کامل صورت خود با یک پاک کننده ملایم صورت مناسب با نوع پوست خود شروع کنید. این کار هرگونه آلودگی، چربی یا آرایش را از سطح پوست شما پاک می کند و آن را برای استفاده از خمیر دندان آماده می کند.
مرحله ۴: صورت خود را خیس کنید
مقداری آب ولرم روی صورت خود بپاشید تا مرطوب شود. این کمک می کند تا خمیر دندان راحت تر پخش شود و از خشکی بیش از حد جلوگیری شود.
مرحله 5: استفاده از خمیر دندان
مقداری خمیر دندان به اندازه یک نخود روی نوک انگشت خود یا یک سواب پنبه تمیز بردارید. خمیردندان را به آرامی روی نواحی از صورت خود که نیاز به پاکسازی دارند، مانند نواحی مستعد آکنه، جوش های سرسیاه یا مناطقی که چربی اضافی دارند، بمالید. از قرار دادن خمیر دندان در نزدیکی ناحیه حساس چشم خودداری کنید.
مرحله 6: ماساژ در حرکات دایره ای
با استفاده از نوک انگشتان خود، خمیر دندان را به آرامی با حرکات دایره ای روی پوست خود ماساژ دهید. مراقب باشید که فشار زیادی وارد نکنید یا به شدت مالش ندهید، زیرا ممکن است باعث تحریک شود.
مرحله ۷: بگذارید بنشیند
اجازه دهید خمیر دندان تقریباً 1-2 دقیقه روی صورت شما بماند. این به خواص ضد باکتریایی خمیردندان زمان کافی می دهد تا روی هرگونه ناخالصی موجود روی پوست شما کار کند.
مرحله ۸: آبکشی کنید
خمیر دندان را با آب ولرم از روی صورت خود کاملاً بشویید. مطمئن شوید که تمام آثار خمیردندان را پاک کرده اید تا از بسته شدن منافذ یا خشکی آن جلوگیری شود.
مرحله 9: خشک و مرطوب کنید
صورت خود را به آرامی با یک حوله تمیز خشک کنید. برای تامین رطوبت و حفظ سطح آبرسانی در صورت خود، یک مرطوب کننده مناسب را دنبال کنید.
مرحله 10: در صورت نیاز تکرار کنید
بسته به شرایط پوست و تحمل خمیردندان، میتوانید این فرآیند را هر چند روز یا در صورت نیاز دوباره امتحان کنید. با این حال، مهم است که بیش از حد از خمیر دندان روی صورت خود استفاده نکنید، زیرا ممکن است منجر به خشکی یا سوزش بیش از حد شود.
نکات اضافی برای استفاده از خمیر دندان روی صورت:
- از استفاده از خمیر دندان های رنگی یا ژل دار خودداری کنید، زیرا ممکن است حاوی مواد اضافی باشد که میتواند برای پوست خشن باشد.
- اگر پوست حساسی دارید، خمیر دندان را قبل از مالیدن روی صورت خود با مقدار کمی آب رقیق کنید.
- همیشه قبل از استفاده از خمیردندان روی کل صورت خود یک تست پچ انجام دهید تا از سازگاری با پوست خود اطمینان حاصل کنید.
- از خمیردندان به عنوان درمان نقطه ای برای آکنه یا جوش با استفاده از مقدار کمی به طور مستقیم روی ناحیه آسیب دیده استفاده کنید.
- در صورت مشاهده هرگونه واکنش نامطلوب، فورا مصرف را قطع کرده و با متخصص پوست مشورت کنید.
تکنیک های بهینه سازی:
برای بهینه سازی اثربخشی استفاده از خمیر دندان بر روی صورت خود، تکنیک های زیر را در نظر بگیرید:
- از یک مسواک نرم استفاده کنید تا در حین استفاده از خمیر دندان، پوست خود را به آرامی لایه برداری کنید.
- برای مزایای بیشتر، خمیر دندان را با سایر مواد طبیعی مانند عسل یا آب لیمو ترکیب کنید.
- پس از شستشوی خمیردندان با یک تونر ادامه دهید تا سطح pH پوستتان متعادل شود.
روشهای جدید:
در حالی که روش سنتی ذکر شده در بالا به طور گسترده استفاده می شود، برخی از آنها وجود داردروش های جایگزینی که مردم با آنها آزمایش کرده اند:
- ماسک صورت خمیر دندان: خمیر دندان را با مواد دیگری مانند ماست یا بلغور جو دوسر مخلوط کنید تا یک ماسک صورت خانگی ایجاد کنید. مخلوط را روی صورت خود بمالید، بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند و سپس بشویید.
- درمان لکههای خمیردندان: قبل از رفتن به رختخواب، مقداری خمیر دندان را مستقیماً روی جوشها یا نقاط آکنه بمالید. صبح بشویید.
- اسکراب خمیر دندان: خمیر دندان را با شکر یا جوش شیرین مخلوط کنید تا یک اسکراب ملایم برای لایه برداری سلول های مرده پوست ایجاد کنید.
این روشهای جدید ممکن است برای همه مناسب نباشند، و مهم است که قبل از امتحان، نوع پوست و حساسیت خود را در نظر بگیرید.